为了解决生长纹和皮肤耷拉这两点问题,乔木只能一边减缓自己减肥的速度,一边给自己抹一些自制的美白祛疤膏,并且多做塑体操。
但是效果其实还挺差的。
美白祛疤膏要好些,乔木在这方面还是有技术的,随着一段时间的涂抹,她身上的生长纹颜色的确淡了许多,一些远看都已经不太看得出来了,但是用手摸的话,还是能明显感觉出来,皮肤是不平的。
这一点……
乔木还正在纠结该怎么解决。
而另一方面的塑体操,也就是皮肤耷拉问题,效果却是相当的不明显,甚至皮肤还随着乔木最近这段时间的持续减肥,而变得越来越耷拉,再耷拉下去,她全身上下的皮肤都快耷拉成哈皮狗的皮肤了。
那是真的让她相当头疼。
甚至于她都已经开始考虑,要不要过段时间做点手术切除掉了。
要是嫌做手术切除不好听,也可以看看烧伤科有没有人需要,直接捐点给人家,还能算是做好事。
因为塑体操效果实在太差了。
当然,最关键的其实还是乔木现在的体型实在是太大了,皮肤膨胀一小部分和膨胀一两倍,回缩的速度肯定是有很大差别的,现在她的皮肤膨胀状态,已经不是单纯靠锻炼,就能够在短时间恢复的了。
别说短时间了。
就是锻炼个三两年。
估计都恢复不了。
手术切除反倒是最好的选择。
反正她有祛疤膏,不怕留疤。
有关于这方面,乔木自己真的是纠结了许久,纠结了大概一个星期才决定走手术切除这条路,不过在走这条路之前,她首先要做的还是先减肥,先把自己身上的肥肉减掉,然后再把她多余的皮肤切除。
切除完再一祛疤,完美。
做好了这方面的抉择之后,乔木这才总算放心的继续迅速减肥。
当她瘦到三百斤时。
她就开始购买一些跑步机之类的运动器械,增加运动量,主要是增加非有氧运动的运动量,对于人体的正常脂肪,有氧运动能适当的减少,但是对于人体内部内脏脂肪而言,有氧运动是不足以消耗的。
必须借助剧烈运动去消耗。
而减少人体内部的内脏脂肪才是让人的身体,特别是肥胖人群五脏六腑变得更加健康的主要方法。
有了这些运动器械的加入。
以及健康合理的节制饮食。
乔木只花了半年的时间,准确来讲是五个月零九天,就从四百多斤瘦到了两百斤,虽然看着依旧还很胖,但是,现在她已经不是先前弯腰都做不到,多走几步都大喘气的超级胖子了,现在她是一个灵活的胖子,是一个已经能做很多标准瑜伽动作,并且也已经可以做炼体术的胖子了,就是可惜身上的多余皮肤实在是太多了,多到乔木有时都不太敢洗澡,害怕见到自己身上随便一拉就能拉好长的多余
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