要耐力。即便速度不行,还能以耐力弥补!”五班的学员刚跑出,还没拉开距离时,赵导师出言说道。
“何为耐力?耐力为跑步中,那份坚持之力,其中包括身体素质,更相关大家的心境。”
“心志坚毅者,跑起来更持久,往往能突破身体极限。故而这跑步训练,不仅要淬炼身体,更加要磨炼心志。每位学员的情况不同,希望每位学员按要求,使尽自己的全力奔跑!”铁导师喝道。
“持久之力,突破极限,磨炼心志!”武峰心中一凛,似悟出些什么,当即正视这训练。
“快点,加速奔跑,不想挨鞭子,就跑到别人前面!”铁导师大喝道。
眼见拉开距离,铁导师拿着条鞭子,督促末尾的学员。其余班的导师,同样如此督促,最慢的必遭处罚。
“加速!快点!加速!”就这几个字眼,接下来的时间中,回荡于每个学员耳中,仿佛一种魔音,让学员们闻音色变。
第一天训练中,武峰以最快之速跑完,察觉到一丝训练效果,可这种效果极其微弱。
武峰遂将,自己的情况,告知铁导师。
第二日训练前,铁导师拿来一副,玄铁打造的手腕,玄铁打造的脚腕,让武峰戴上训练。
脚腕重二十斤一个,手腕十斤一个,相当于负重六十斤奔跑。
终于,武峰体会到,别人训练的滋味。
当然,武峰更加欢喜,训练的效果让其满意。
武峰炼体易经之境,其经脉之中,生出炼体的内劲。平日修炼之中,其灵力与内劲,两者各行其事,同样互不相干,更无法同时运转。
而如今,灵力被封印,其训练之中,每次脱力之际,内劲流转肌肉里,让其焕发活力,可以继续训练。
而流转的内劲,还不会消耗掉,更会因其训练,不断壮大增强。
前十日,武峰负重六十斤。中十日,武峰负重一百二十斤。后十日,武峰负重二百四十斤。
尽管负重训练,可武峰的训练成绩,依旧处于学员前列。
同样,武峰更知晓,负重训练的,不仅其一人。全部学员中,负重训练者,整整五十多人。
当铁导师,告知武峰这种情况时,武峰不得不叹息,学院中同样藏龙卧虎。
三十天的训练,包括登山跑步、水中奔跑、水中练拳、平地跳跃、登山跳跃、水中跳跃……
各种训练项目,交替安排之中,武峰的训练效果,同样极为明显。
其身体的情况,淬炼增强不论,仅仅炼体的境界,就达到易经中期,当为极大的进步。
武峰的训练效果,训练成绩可谓双收。而其中训练的过程,其同样吃尽各种苦头。
好在每日训练结束,导师都会发下药液,当晚以其浸泡身体,第二天会恢复状态。
相比武峰的情况,其余身体较弱的学员,基本训练到大变模样。
正如训练前,赵导师曾言,这次的训练项目,为最残酷的训练。最简单的训练,最残酷的训练,两者一线之隔。
而这段时间,各种训练情况,被同级的学员,称为铁血训练。
这段铁血训练,更让每个学员,对其久久难忘。(未完待续。如果您喜欢这部作品,欢迎您来起点投推荐票、月票,您的支持,就是我最大的动力。手机用户请到m.阅读。)9
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